L'autunno è ufficialmente iniziato e il tempo di questi giorni lo dimostra in pieno: nuvole, cielo grigio e un po' di pioggia qua e là. Devo dire che non mi dispiace, è il clima perfetto per dedicarmi ai miei obiettivi, soprattutto l'attività fisica! Ecco i 5 momenti più belli della settimana: 1) Un plaid rosa …
Un po’ di autunno anche a casa
Quest’anno ho deciso di addobbare la mia casetta per l’arrivo dell’autunno. Sono anni che guardo sui social con gli occhi a cuoricino video e foto che mostrano case (principalmente americane) che da settembre in poi si riempiono di zucche, foglie rosse e arancioni, lanterne, candele, cuscini a tema e tante altre cose carine. Per qualcuno …
5 momenti di felicità (#22)
Questa settimana è volata! Avendo ripreso a fare attività fisica le mie settimane sono più impegnate perché nei giorni che prima erano liberi adesso faccio un'ora di yoga, poi una doccia e dopo è già ora di cena. Però sono contenta, e mi sembra di sentirmi già più energica! Ecco i 5 momenti più felici …
Quelli delle grandi dimissioni
Esattamente un anno fa in questo periodo anche io sono entrata a far parte del club delle grandi dimissioni. Dopo cinque anni passati ad occuparmi (almeno in teoria) di ciò che avevo studiato, in un ambiente altamente tossico, con una gestione da parte della direzione al limite della barzelletta, vedendo i colleghi più validi che …
5 momenti di felicità (#21)
Eccomi a scrivere nuovamente dei momenti più belli della settimana. Ricordo di aver iniziato a scrivere questo tipo di post dopo aver letto da qualche parte che pensare alle cose per cui siamo grati migliora il nostro umore e, a lungo andare, ci rende più felici. Ho già provato sulla mia pelle quanto sia vero …
Settembre, nuovi obiettivi
Settembre. Uno dei miei mesi preferiti da sempre. Quando ero piccola, arrivata a metà agosto, ero ormai stufa dell’estate e non vedevo l’ora di tornare a scuola e ritrovare le maestre e i miei amici. Crescendo la voglia di tornare a scuola è un po’ svanita, ma settembre è rimasto comunque uno dei miei mesi …
Clorofillati
In questi giorni ho letto un libro che ho preso in biblioteca attratta dal titolo: “Clorofillati: ritornare alla natura e rigenerarsi” di Marcella Danon. È un libro che parla degli effetti che può avere lo stare completamente lontani dalla natura, sempre in città, in mezzo al cemento, ovvero la vita che conducono ormai moltissime persone. …
32 successi per i miei 32 anni
Qualche giorno fa ho festeggiato il mio 32esimo compleanno. Lo scorso anno ho passato la giornata del mio compleanno a pensare quanto fosse triste che avessi ormai superato i 30 senza aver fatto praticamente nessuna delle cose che avrei voluto fare. Quest'anno invece mi sono voluta concentrare sul positivo. Su tutte le cose belle che …
Prendermi cura di me
Qualche anno fa, quando ero in piena crisi esistenziale, ho pian piano smesso di comprare tutte quelle cose che non mi sembravano strettamente necessarie. Creme per il viso, trucchi, smalti, profumi di marca...Man mano che finivo i prodotti che avevo in casa semplicemente non li acquistavo più. Con la pandemia ovviamente la cosa si è …
Riscoprire le gite fuori porta
La mia lista dei luoghi da vedere e dei viaggi da fare è sempre stata lunghissima. Da viaggi impegnativi e costosi, come ad esempio visitare l'Australia, ad altri molto semplici, come gite fuori porta da fare anche in giornata. Negli anni questa lista, invece che accorciarsi, ha continuato a diventare sempre più lunga. Erano più …