Challenge Yoga: giorno 22

Sono ormai arrivata al 22esimo giorno della Challenge Yoga di Adriene. Più della metà della sfida è andata, non ho mollato... e questo mi rende davvero felice e orgogliosa di me stessa! C'è stato solo un giorno questa settimana in cui ho dovuto saltare la lezione perchè sono arrivata a casa troppo tardi con ancora …

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La mia parola del 2019

Risparmio Questa sarà una delle parole che mi accompagneranno per tutto il 2019. Non sono mai stata una persona spendacciona, non ho accumulato debiti per vestiti di marca o serate in discoteca, eppure in questi ultimi mesi mi sono resa conto che finisco per sprecare notevoli quantità di denaro in tante piccole spese: la bottiglietta …

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Obiettivi di novembre: com’è andata?

Per fortuna che non ho aperto questo blog spacciandomi per guru della crescita personale e promettendovi di aiutarvi a realizzare qualsiasi vostro obiettivo. Se lo avessi fatto oggi dovrei correre a nascondermi. Perché? Perché anche questo mese i miei obiettivi non sono andati proprio come speravo. Ma vabbè, d'altronde questo blog l'ho aperto per cercare …

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Obiettivi di ottobre: com’è andata?

Questo mese è proprio volato. Ho passato delle settimane molto intense in cui mi sono dovuta impegnare davvero molto per riuscire a terminare la tesi in tempo...ma finalmente posso dire di avercela fatta! Finire la tesi ✔ Questo era il mio obiettivo principale, quello che dovevo ASSOLUTAMENTE portare a termine, senza se e senza ma. È …

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Obiettivi di settembre: com’è andata?

Avevo deciso di iniziare settembre dandomi degli obiettivi da raggiungere nel giro di 30 giorni e ormai settembre sta per concludersi, quindi è arrivato il momento di tirare le somme. Ecco gli obiettivi che mi ero prefissata: Scrivere regolarmente su questo blog ✔ Mi ero imposta di scrivere 3 volte a settimana sul blog e 3 …

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Vita di una perfezionista procrastinatrice

Probabilmente chi mi conosce non mi definirebbe mai una perfezionista. Normalmente si definiscono perfezioniste quelle persone che si impegnano ossessivamente per ottenere risultati spesso inarrivabili. Io però non sono così. Io non mi impegno ossessivamente in niente. Anzi, spesso non mi impegno affatto. Avevo un'amica alle superiori che studiava tantissimo qualsiasi materia e quando non prendeva …

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Cosa ho cucinato questa settimana (#1)

Uno dei miei obiettivi per il mese di settembre era quello di impegnarmi a mangiare in maniera più sana e devo dire che per il momento sono abbastanza soddisfatta dei risultati. In questi giorni ho puntato molto sulle insalate e sul pesce e gli unici sgarri che mi sono concessa sono stati uno spritz venerdì …

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