Challenge yoga: ultimo giorno

Oggi si è concluso il mio percorso con la Challenge di Yoga with Adriene. Prima di cena ho fatto l'ultima lezione e devo dire che mi ha lasciato con una bella sensazione addosso. Mi è capitato più volte di leggere articoli su sfide varie di 30 giorni (30 giorni di meditazione, 30 giorni di dieta …

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Challenge Yoga: giorno 22

Sono ormai arrivata al 22esimo giorno della Challenge Yoga di Adriene. Più della metà della sfida è andata, non ho mollato... e questo mi rende davvero felice e orgogliosa di me stessa! C'è stato solo un giorno questa settimana in cui ho dovuto saltare la lezione perchè sono arrivata a casa troppo tardi con ancora …

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