Ricominciare

Ho iniziato il 2020 alla grande lanciandomi in una challenge yoga di 30 giorni che sono riuscita a portare a termine con successo. A fine mese ero davvero motivata e soddisfatta dei miei progressi e avevo programmato una nuova challenge sportiva per il mese successivo. Avevo intenzione di cimentarmi con il pilates questa volta. Il …

Leggi tutto Ricominciare

Challenge yoga: ultimo giorno

Oggi si è concluso il mio percorso con la Challenge di Yoga with Adriene. Prima di cena ho fatto l'ultima lezione e devo dire che mi ha lasciato con una bella sensazione addosso. Mi è capitato più volte di leggere articoli su sfide varie di 30 giorni (30 giorni di meditazione, 30 giorni di dieta …

Leggi tutto Challenge yoga: ultimo giorno

Obiettivi di novembre: com’è andata?

Per fortuna che non ho aperto questo blog spacciandomi per guru della crescita personale e promettendovi di aiutarvi a realizzare qualsiasi vostro obiettivo. Se lo avessi fatto oggi dovrei correre a nascondermi. Perché? Perché anche questo mese i miei obiettivi non sono andati proprio come speravo. Ma vabbè, d'altronde questo blog l'ho aperto per cercare …

Leggi tutto Obiettivi di novembre: com’è andata?