30 giorni di Yoga

Come ogni anno stavo per iniziare gennaio con la mia solita lista di buoni propositi che, ovviamente, sono praticamente gli stessi da anni. Fare più sport (ma poi preferisco guardare telefilm sul divano...), perdere tot kg (e invece ogni anno se ne aggiungono almeno altri 3 da perdere...), imparare a suonare la chitarra (che mi …

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Febbraio is the new gennaio

Anche io sono una di quelle persone che tra fine dicembre e inizio gennaio si prendono un momento per pianificare l'anno seguente e stilare la classica lista dei buoni propositi. E sono anche una di quelle (credo la maggioranza) che a metà febbraio hanno già abbandonato i buoni propositi, anzi non si ricordano neanche di …

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